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儿童焦虑症怎么治疗好

  儿童一旦患上焦虑症就会出现紧张不安、情绪焦虑等现象,这不仅对儿童的身体和精神健康带来危害,还会影响家庭的和谐。在日常生活中,我们要多去了解儿童焦虑症的产生因素及症状,积极的做好预防和治疗工作。
 
  沈阳心理咨询专家指出,焦虑症是日常生活中常见的一种心理疾病,对我们的身心健康有很大的危害,及时发现焦虑症,及早的进行治疗,是摆脱儿童焦虑症的关键。生活中,家长要多关心儿童的健康成长,发现焦虑症后,要积极的引导他们,及时的摆脱焦虑症。
 
  儿童焦虑症怎么治疗好?
 
  1、心理治疗。首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因,解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。要耐心倾听患儿的主诉,和患儿建立良好的医患关系,有目的地和患儿进行交谈,适当地对他们的痛苦表示同情,消除他们的顾虑,帮助他们控制自己的情绪。
 
  2、转移注意力。建议家长带领孩子多参加户外活动,进行适当的体育锻炼及游戏活动,进行自我放松而消除焦虑心理,结合生物反馈治疗仪更佳。此方法可以让患者转移自身的注意力,消除焦虑症的影响。
 
  3、创造儿童良好的成长环境。在日常生活中,家长要为孩子创造一个和谐的家庭生活环境,要让儿童有一个健康的成长空间,一些简单的事情,要让儿童自己学者去做,锻炼他们的积极性,这对儿童焦虑症的防治都是很重要的。
 
  健康贴士:儿童焦虑症的防治方法有很多,我们要找到适合自己的,同时,当儿童出现焦虑症后,要找到焦虑症产生的因素有哪些,及时的做好预防工作,这可以帮助儿童及时的摆脱焦虑症的困扰,对他们的健康成长很重要。

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  • 张军
  • 张军

    精神科首席专家
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